Управление своим вниманием

Одна из базовых вещей, которым в школе не учат - это контроль внимания. Если ты не можешь управлять своим вниманием, то дальше ты не продвинешься.

---

• BMCHN - Медитация
• Принципы спокойствия в конфликтах Миямото Мусаси